CHƯƠNG 2: CÁC NGÀY SÁM HỐI
Điều 1249
Luật Thiên Chúa buộc tất cả mọi Kitô hữu phải làm việc sám hối , mỗi người theo cách thức của mình, nhưng để mọi người đượchiệp nhất trong cách tuân giữ chung việc sám hối, và trong những ngày ấy, các Kitô hữu phải cầu nguyện cách đặc biệt , phải thực hành việc đạo đứcvà bác ái, phải từ bỏ chính mình bằng cách chu toàn các nghĩa vụ của mình cách trung thành hơn, và nhất là bằng cách giữ chay và kiêng thịt, chiếu theo quy tắc của các điều khoản sau đây.
Điều 1250
Những ngày và mùa sám ho61itrong Giáo Hội toàn cầu là các ngày thứ sáu trong năm và mùa Chay.
Điều 1251
Vào các ngày thứ sáu trong năm, nếu không trùng với một trong những ngày lễ trọng, thì phải kiêng thịt hoặc phải kiêng một thức ăn nào khác, theo quy dịnh của Hội Đồng Giám Mục; nhưng phải kiêng thịt và ăn chay trong ngày thứ tư Lễ Tro và ngày thứ sáu kính cuộc Thương Khó và Tử Nạn của Đức Giêsu Kitô Chúa chúng ta.
Điều 1252
Những người đã được mười bốn tuổi buộc phải giữ luật kiêng thịt, nhưng tất cả mọi người từ tuổi thành niên cho đến khi bắt đầu được sáu mươi tuổiphải giữ luật ăn chay . Tuy nhiên, các vị chủ chăn các linh hồn và các bậc cha mẹ phải liệu sao để cả những người trẻ được miễn khỏi giữ luật ăn chay kiêng thịt vì lý do tuổi tàc cũng được giáo dục về ý nghĩa đích thựccủa việc sám hối.
Điều 1253
Hội Đồng Giám Mục có thể ấn định rõ ràng hơn những thể thức ăn chay và kiêng thịt, cũng như những hình thứcsám hối khác, nhqất là những công việc bác ái và những việc đạo đức có thể thay thế toàn phần hay một phần việc kiêng thịt và ăn chay.
